誰にでも襲ってくる不安。不安って嫌ですよね…。 私も本質を知るまで嫌でした。本質を知っても襲ってくる感覚については今も良い気はしていませんね そんな不安についてのお話を今回していこうと思います。

嫌な出来事や人から言われた言葉などが頭から離れずずっと頭の中でグルグル回っている状況に悩んだ経験はありませんか？

皆さんは意識的に自然に触れていますか？ 2005年にリチャード・ループさんが「あなたの子供には自然が足らない」という本を出版しました。その中に「自然欠乏症候群」という言葉があります。 この自然欠乏症候群は、子供に影響も出ますが大人にも影響を及ぼ…